wg WHO jest to czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Obecnie coraz więcej ludzi poznaje istotę choroby, zaczynamy poznawać "co to jest depresja", a kolejne mity np. na temat leków przeciwdepresyjnych są obalane.
Spanie przy zapalonym świetle powoduje depresje. Takie są nowe wyniki badań przeprowadzanych przez naukowców, a wy co sądzicie na ten temat?? Znacie jakieś inne badania przeprowadzone na ten temat??

wspomaganie leczenia depresji dietą - moim zdaniem jest to ważne, ponieważ nasz organizm codziennie dostaje jedzenie i picie, ważne jest to co podajemy wraz z lekami antydepresyjnymi.
Czytałem o przeprowadzanych badaniach na ten temat i okazało się że 88% badanych odczuło wyraźną poprawę samopoczucia po zmianie diety a wg 26% badanych dieta pomogła pozbyć się huśtawek nastroi
Kolejne badania udowodniły, że spożywanie ryb morskich wpływa na zwiększenie hormonu odpowiedzialnego za nasz nastrój
Dlatego jedzmy ryby i spożywajmy kwasy Omega !!